为帮助青年学子构建积极心理认知、掌握实用健康技能，筑牢身心安全屏障。走光视频 礼仪部于11月20日在音乐舞蹈综合楼203会议室举办一场聚焦青年身心健康的“以青春之力，护身心无恙”主题活动。

本次活动心理专家围绕“解码青春情绪”主题，解析学业焦虑、社交迷茫等情绪来源，并分享实用心理技巧。同学们通过角色扮演学习压力疏导，现场互动积极。随后，校医院医护人员现场演示了心肺复苏和海姆立克急救法，指导学生进行实操。问答环节就熬夜与健康平衡等问题给出“碎片化休息法”等建议，气氛热烈。

此次活动为同学们提供了实用的身心调节技能，并搭建了交流平台，许多同学在会后主动分享心得。该活动切实回应了青年需求，为校园文化注入了健康关怀的底色，广受大家好评。